こんにちは、養生整体ナカミチ、の石橋です☺️

今回はちょっと趣向を変えて、自分のことを書いてみようかなと思います。

そもそも、なぜ整体を始めたのか。

前職は介護士をしていました。

いろいろな利用者さんと関わってきたなかで

何か別のかたちで人の癒しになったり、不調になりにくい身体のサポートができることをしたいなと漠然とした思いもあり、身体のことを勉強していくうちに、東洋医学の考え方に興味を持ちました。

「身体って、ただ痛いところだけを見ればいいわけじゃないんだな」と知ってから、もっと身体のことを知りたいと思うようになりました。

そして、勉強したことを自分だけで終わらせるのではなく、誰かの身体を整えることに役立てられたらと思い、整体を始めました。

……とはいえ、普段はそんなに難しいことばかり考えているわけではありません（笑）

整体を始めてからは、以前より「身体のこと」を考える時間が増えました。

小さな違和感をそのままにせず、まず自分の身体に目を向ける時間も大切です。

でも、身体を整えるって、食事や運動だけじゃなくて、好きなことをしたり、ゆっくりしたり、気分転換したり。

そういう時間も含めて「養生」なんじゃないかなと思っています。

これからは、自分のことや日々感じたこと、好きなことなんかも、たまに書いてみようと思います。

「ナカミチ、ってどんな人がやってるんだろう？」

と思っている方にも、少し知ってもらえたら嬉しいです。

簡単ですが、今回はこのへんで🙂