■朝晩が涼しくなり秋の気配が深まってきました

夏の疲れがそろそろ出てくる頃ですね。季節の変わり目は体調を崩しやすく、特に秋は乾燥が気になる時期でもあります。東洋医学では、秋は肺が弱りやすい季節とされ、乾燥による喉の違和感や咳、肌荒れなどが起こりやすくなります。日々の生活の中で、乾燥対策を意識してみましょう。

■秋におすすめの食材で内側から潤いケア

この時期は、大根・白菜・梨・白ごまなど白い食材を積極的に摂ることが肺の機能を高めると言われています。これらの食材は体に潤いを与え、乾燥から守ってくれる働きが期待できます。普段の食事に取り入れて、内側から整えていきましょう。

■食養生と推拿整体で心と体を元気に

食養生で内側から整え、推拿整体で心と体のバランスをサポートします。推拿整体では、気血の巡りを整え、体が冷えている方には背骨を温めて交感神経と副交感神経のバランスを整える施術を行います。体が緩むことで呼吸も深まり、心身ともにリラックスしやすくなります。

■お得な立秋キャンペーン実施中！

45分コース（3,300円・税込）の立秋キャンペーンは、今月末（9月30日）までの期間限定となっております。短時間で気になる部分をケアしたい方や、初めての方にもおすすめです。ぜひこの機会にご利用ください。

■こんな方におすすめです

・季節の変わり目で体調が不安定な方
・乾燥による喉や肌の不調が気になる方
・夏の疲れが抜けきらない方
・冷えやすく自律神経の乱れを感じる方

■ご予約・お問い合わせ

当サロンは完全予約制です。ご予約は前日までにお願いいたします。
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秋の体調管理やリフレッシュに、ぜひお気軽にご利用ください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております！