■夏の土用は胃腸が弱りやすい時期です

一年の中でも特に暑さが厳しいこの時期は、胃腸が疲れやすく、食欲不振や体のだるさ、消化器系の不調を感じる方が増えてきます。冷たい飲み物や食事が増えたり、エアコンの使用でお腹が冷えやすくなるのも原因のひとつです。

■推拿整体で消化器系をサポート

当サロンでは、夏の土用の時期に合わせて消化器系のツボを丁寧に刺激する施術を心がけています。お腹まわりや足にある胃腸のツボにアプローチし、内臓の働きを高めることで、体の中から元気をサポートします。胃腸が整うことで「気」が充実し、他の臓器にも栄養やエネルギーが巡りやすくなります。

■お腹を温めて胃腸を労わりましょう

ご自宅でできる簡単なセルフケアとして、お腹を温めることをおすすめしています。腹巻や湯たんぽ、温かい飲み物などでお腹を冷やさないように意識してみてください。温めることで胃腸の働きが活発になり、全身の巡りも良くなります。

■気になる不調は我慢せずご相談ください

「最近なんとなく体調がすぐれない」「食欲が落ちてきた」「お腹の調子が良くない」など、ちょっとした不調も我慢せず、ぜひご相談ください。推拿整体で心と身体のバランスを整え、夏を元気に乗り切りましょう。

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