■足の張り・重さでお悩みの方へ

最近「足が張ってだるい」「なかなか疲れが抜けない」と感じていませんか？湿度の高い時期は水滞といって体内の水分代謝が乱れ、体内に余分な水分が溜まってしまう状態を言います。推拿整体ナカミチ、では、そんなお悩みに下半身全体の巡りを意識した施術を行っています。

■腰や骨盤まわりも整えて足の巡りをアップ

足だけをほぐすのではなく、腰や骨盤まわりも一緒に整えることで、下半身全体の血流や気の巡りを促します。施術後は「足が軽くなって歩きやすくなった」といった嬉しいお声もいただいています。

■ご自宅でできるセルフケアもサポート

効果を持続させるために、入浴時に足をしっかり温めて血行を促すこともおすすめしています。ゆっくり湯船に浸かり、ふくらはぎのマッサージをすると血流が改善され足先まで血が巡りやすくなり、毎日のリセットにつながります。

ちょっとした不調も我慢せず、気になる方はお気軽にご相談ください。

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