みなさん、こんにちは。Incense（インセンス）です。

日々の暮らしやお仕事の中で、目の前の出来事に対して「私には絶対に無理」「できるわけがない」と最初から諦めそうになったことはありませんか。
不安が先に立ってしまうと、できない理由ばかりを探して自分にブレーキをかけてしまうことは、誰にでも起こる心の自然な反応です。

普段はセッションを通じてご相談者様の心に寄り添わせていただいている私ですが、実は最近、私自身にとっても大きな学びとなる「ある出来事」がありました。
今回は、予期せぬ変化の中で気づかされた心の癖や、「どうやったらできるだろう？」と考え始めたことで見えてきた自信の種について、素直な言葉でお話ししてみたいと思います。

順調だったスタートと、突然やってきた試練

きっかけは、人とのご縁やお付き合いから、ある新しい試みをスタートさせることになったことでした。
それは私にとって、結果として本当に必要な挑戦だったのですが、当時の私は「サポートしてくれる方がいるからこそできること」だと強く思い込んでいました。

「やり続けたい」という私の気持ちを温かく汲み取ってくださる方の心強い支えがあったからこそ、安心して一歩を踏み出すことができていたのです。

ところがある日、いつもサポートしてくださっていた方のご都合がどうしてもつかなくなり、突然すべての工程を自分一人の力で行わなければならない状況が訪れました。

目の前が真っ白になり、「どうしよう……」と激しい不安が押し寄せてきました。
心からやりたいことだからこそ、ここで諦めたくない。今更やめたくないし、やめられない。けれど、頼れる人がいない今、本当に私一人でやりきれるのだろうか――胸の中は混乱と焦りでいっぱいになりました。

できない理由を探すのをやめ、「どうしたらできるか」へ

立ち止まり、激しく揺れる心を見つめていたとき、ふと自分の中に芽生えた小さな声がありました。
「どうやったら、今の私にできるだろう？」

始める当初は「絶対に私にはできないこと」と決めつけ、できない理由ばかりを並べて言葉にし、その事実から無意識に逃げていた私がいました。
かつてある方から、「できないんじゃなくて、まだやってないだけ。やってから考えなさい」と言われた記憶が、胸の奥で静かに蘇ってきたのです。

普段、セッションに来てくださるクライアントさんのお悩みに対しては、落ち着いて客観的に寄り添い、お話しできている自分がいます。
それなのに、いざ自分のことになると冷静さを失い、先の不安ばかりを先読みして「できないこと」ばかりに意識を向けていたのだと、深く気付かされました。

起きた出来事は、私を困らせるためのものではなく、「できないと決めつける癖を手放し、自分の力で考えるための大切な時間」だったのです。
そう捉え直した瞬間、目の前の景色が変わり、自分なりにできる工夫を一つずつ探し始めることができました。その試行錯誤こそが私自身の成長となり、確かな自信へと繋がっています。人生に無駄な出来事は何一つないのだと、改めて実感いたしました。

不安を抱えるあなたの心に、そっと寄り添いたい

目に見えない心のことだからこそ、私は日常の気づきも含めて、誠実に分かりやすくお伝えしていきたいと考えています。

新しいことに踏み出すのが怖いとき、予期せぬ出来事に立ち止まってしまったとき、不安や恐怖を感じる自分をどうか責めないでくださいね。
「できない」と感じる心の奥底には、あなたが本当に大切にしたい想いや、これからの未来に繋がる大切な種が隠れていることがあります。

一人で抱え込んで冷静になれなくなってしまったときは、胸の内にあるまとまらない気持ちをそのままお話しにいらしてください。あなたが自分らしく前を向けるよう、心を込めてお手伝いさせていただきます。

セッション場所とご予約について

店舗がないため、セッション場所はご予約時に相談させてください。
島根県内であればどこでも伺います。

カフェなど落ち着いた空間で、日常の延長のように肩の力を抜いてお話しいただけるよう配慮しております。
理由のわからない不安や心の迷い、胸の奥にある言葉にならない想いがあれば、まずは公式LINEからお気軽にお声がけくださいね。