こんにちは、Incenseです。

もしかしたら、どこかで少しだけ無理をしているところはありませんか。本当の気持ちに気づき始めるとき、心のどこかで「この気持ちに気づいてしまって大丈夫かな」と、少し怖くなることもあるかもしれません。

本当の気持ちに気づいたとき、「この気持ちに正直になったら、周りを傷つけてしまうんじゃないか」「迷惑をかけてしまうんじゃないか」と感じてしまうこともあると思います。それでも、「あ、今のは本当はこう感じていたのかもしれない」と気づけた自分を、そっと認めてあげるところからで十分だと思っています。

もし一人ではうまく言葉にできないと感じるときは、その「なんとなくの違和感」ごと、セッションの中で一緒にゆっくり見つめていけたらと思います。セッションの中で、ご自身では気づいていなかった無意識の感情にそっと触れ、心を開放していく方向へと一緒に導き出していきます。

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