こんにちは、Incenseです。

辛いことや予測外の出来事が起きたとき、頭では「こうなった」と分かっていても、心がどうしてもついていかないことがあります。現実と気持ちのあいだに、ふわっとしたズレが生まれてしまうような感覚かもしれません。

今起きた出来事から、“本当の気持ち”を一緒に見ていきます

Incenseのセッションでは、今あなたの身に起きている出来事を入り口にして、その背景にあるエネルギーや心の動きに意識を向けていきます。視える感覚を通して、あなたご自身もまだ気づいていない本当の気持ちや、言葉にならない思いをしっかり受け取りながら、一緒に確かめていきます。

「どう感じていいか分からない」「自分の本心が分からない」という揺らぎごと、そのまま持ってきていただいて大丈夫です。今起きたことの中に隠れている、あなたの心理や本心を、一緒に静かに見つめていきましょう。

一緒に少しずつ、整理していきましょう

現実をまだ受け止めきれない状態でも、無理に気持ちをまとめる必要はありません。言葉にならない今のままから、見えていること・視えてくることを手がかりに、少しずつ心の中を整理していけたらと思っています。

こころが追いつかない出来事を、一人で抱え込まなくても大丈夫です。あなたのペースを大切にしながら、「本当はどう感じているのか」を一緒にたどり、少しずつ整理していける時間になれば嬉しく思います。