こんにちは、Incenseです。

今日は、「仕事が続かない自分」を責めてしまっている方のお話をもとに、心の奥にあるかもしれない理由と、インナーチャイルドを癒すセッションについてお伝えしたいと思います。

■ 仕事が続かない自分を責めてしまうご相談

先日、「仕事についてご相談があります」とセッションに来てくださった方がおられました。

新しい職場にも慣れて、周りとも普通にやり取りができるようになってきた頃に、心の中でこんな思いが強くなるそうです。

「ここにいていいのかな」
「私がここにいて、役に立てているんだろうか」

そう感じ始めると胸がざわざわし、「他にもっと向いている仕事があるのでは」と考えてしまう。そして結果的に仕事を辞めてしまうことを、これまで何度か繰り返してこられました。

そのたびに「また続かなかった……」とご自身を静かに責めてこられたお気持ちが、こちらにも伝わってきました。

■ 幼い頃、何度も「あきらめてきた」小さな自分

セッションでは、まずこれまでのお仕事のことや、そのたびにどんなお気持ちだったかを、ゆっくりお話ししていただきました。

ある程度お話を伺ったところで、私は意識を集中し、その方の「仕事が続かない理由」にそっと意識を向けていきました。

すると、心の奥にあるイメージとして、幼い頃のある年齢の時の様子が、ふっと浮かび上がってきたのです。

そこで、ゆっくりと言葉を選びながら、

「小さい頃の、あるご年齢の時に、とてもショックだったり、違和感のある体験はありませんでしたか？」

とお尋ねしました。

しばらく考えておられたお客様は、「あの時のことかもしれません」と、少しずつその頃の出来事についてお話しくださいました。

それは、「こうしたい」「行きたい」「やってみたい」と感じても、親に何度も希望を却下されてきた体験でした。

「言ってもどうせ叶わない」「望んでも無駄かもしれない」――そんな感覚が、幼い心の中に少しずつ積み重なっていった様子が伝わってきました。

■ 私が感じている“インナーチャイルド”と記憶へのアクセス

私にとってインナーチャイルドとは、幼い頃の心に残っている、辛い記憶を抱えた小さな自分のような存在だと感じています。

セッションの中で、私はその方の「幼い頃の心に残る辛い記憶」の一場面が、ふっとイメージとして浮かんでくることがあります。

そのとき私は、その方ご自身の記憶にアクセスして、視えてきた状況や、その場で聞こえてきた言葉、その時の心の状態など、まさにご本人さんにしか分からないような感覚を、私の中で受け取っています。

そして、

「このくらいの年齢の頃に、こんな出来事はありませんでしたか？」

とお話ししながら、私が感じ取ったことをお伝えしつつ、ご本人さんと一緒に記憶を少しずつ確認していきます。

会話を重ねるうちに、最初はおぼろげだったものが、

「そういえば、あの時こんなことがありました」

と、はっきりした思い出として心の中に戻ってくることが多いです。

■ 一人で抱えてきた記憶を、今ここで“二人で”受け止め直す時間

思い出したその出来事は、当時のその子にとっては、とても受け止めきれないほどの出来事だったかもしれません。

インセンスのセッションでは、その場面をただ思い出して終わりにするのではなく、

・そのとき、本当はどんな気持ちだったのか
・どれだけ心細くて、どれだけ我慢してきたのか

を、一緒に感じ直していきます。

一人きりで抱えてきたその思いを、今ここで私と一緒に、もう一度ていねいに受け止め直すことで、心の中の小さな自分（インナーチャイルド）は、少しずつ「大丈夫なんだ」と感じ始めます。

そうしてインナーチャイルドが落ち着いてくると、今ここにいるご自分の心にも、ふわっとした安心感が戻ってくるのを感じられる方が多いです。

今回のお客様も、「仕事が続かない私はダメ」ではなく、

「小さい頃の私が、たくさんあきらめてきたんだ」

と、ご自分の中の本当の理由にそっと気づかれたことで、どこか表情がやわらいでいかれたのが印象的でした。

■ 「仕事が続かない自分」を責めてしまう方へ

仕事が続かないことをきっかけに、自分を責めてしまう方は、きっと少なくないのだろうと感じています。

もしかしたらそれは、あなたが怠けているからでも、根性がないからでもなく、幼い頃の心に残っている、辛い記憶を抱えた小さな自分（インナーチャイルド）が、今もどこかで頑張り続けているからなのかもしれません。

Incenseのセッションでは、その小さな自分に一人きりで向き合うのではなく、私も一緒にその記憶にそっと会いに行き、当時ひとりで抱え込んでしまった思いを、今ここで二人で受け止め直していきます。

「仕事が続かない自分を、もう少し優しく理解してあげたい」そんなふうに感じられたら、どうぞお一人で抱え込まず、お話にいらしてくださいね。

一緒に、心の奥にいるインナーチャイルドを、そっと癒しに行けたら嬉しく思います。

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