■職場での人間関係に悩む方からのご相談

最近、「自分の意見をなかなか言えず、ずっと我慢してきたことでストレスがたまってしまった」という職場でのお悩みを持つ方が、ブロック解除のセッションにいらっしゃいました。毎日気を遣いすぎてしまい、職場の空気や周囲の反応に敏感になりすぎて、心が休まらない――そんな状況が続いていたそうです。

■セッションを通じて気づいたことと、心の変化

セッションでは、なぜ自分の気持ちを伝えられず、我慢してしまうのか、その根っこにある思いや過去の経験を丁寧にひも解いていきました。ご本人も「本当はもっと自分を大切にしたい」「自分の気持ちを押し殺していることに気づいた」とお話しくださり、少しずつ心のブロックが和らいでいくのを感じていただけました。

■前ほど相手の言動に振り回されなくなったという実感

セッション後、「前ほど相手の言動に振り回されなくなりました」と、ご本人から明るい表情でお話しいただきました。以前よりも職場でリラックスして過ごせるようになり、自分の気持ちに少しずつ素直になれる時間が増えてきたそうです。

日々の中で「気づいたら自然と笑顔で話せるようになっていた」と感じる瞬間も増え、ご自身の変化を実感されている姿がとても印象的でした。

■どんなお悩みも、心が軽くなるサポートを

Incenseでは、どんなご相談内容でも否定せず、その方のペースに合わせて丁寧に寄り添うことを大切にしています。職場や人間関係の悩みで心が苦しくなった時は、どうぞお気軽にご相談ください。あなたらしい毎日を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

どんな小さなお悩みでも、お気軽にご相談ください。ご予約やお問い合わせはLINE公式アカウントからどうぞ