こんばんは。
ヘルスケアサロンsmileの鎌田寛史です✨

暖冬と言われる今年もやはり寒い。。。
筋肉も硬くなりやすい季節、首、肩コリ、腰痛など悩みも起きやすくなっています。

ご来店下さるお客様のお悩みの中でもたまに聞くのが、

「坐骨神経痛」

【坐骨神経痛】とは病名ではなく、お尻から足先にかけて痛みやしびれが続く状態を言います。

✅ お尻や脚が「ピリピリ」「チクチク」「ジンジン」など痛みとして現れている
✅ 長時間立っているのが辛い
✅ お尻の痛みが強く、座り続けることが困難
✅ 歩くと脚に痛みが来る、休むとまた歩ける
✅ 身体をかがめると痛みが出る

ひとつでも当てはまる方は【坐骨神経痛】の可能性があります。

辛い坐骨神経痛の原因は【骨盤の歪み】の可能性があります。骨盤が歪むことで、お尻の周りの筋肉が引っ張られ、坐骨神経を圧迫し痛みが出ているかもしれません。

🔒「年だから仕方ない」
🔒「痛み止めでやり過ごそう」
🔒「ほっておけばそのうち治るだろう」

と悩みを放置しないで下さい🤗

酷くなる前に根本から改善し、悩みを繰り返さない、10年、20年後も元気で健康な身体作りをしていぎしょう♪