お盆休みが終わりました！

夏休み🌻も後半戦

親御さんやお祖父様、お祖母様

子守りもなかなかひと段落しない中ですが

暑さは続きます‼️

そんな中、海や川など

涼しむために遊びに行く方も多いかと思います

昨今、とても悲しいニュースも拝見します🥹

思っているより

体は疲れます💦

動かない、足が吊ったり

普段動いていない方や準備運動が足りずに

思ったような泳ぎができない事もあるかと思います🙇

まずは楽しむための

準備をしっかりしていただきたいです💡

若いから

普段運動部だから

泳ぎは慣れているから

という過信はしないで下さい🙇

大事な命を守るために

周りの方のためにも✨✨

健やかで楽しいサワーライフをお過ごし下さい✨✨

夏休み🌻

クーラー病で体がしんどい😱

という方も

ぜひご相談下さい🙋‍♂️