痛みがある‼️無し⁉️関係なく

まずは検査🔍しましょう🙋‍♂️

ハリやコリがある❗️

姿勢がかなり悪い❗️

でも！今は痛みがない

そんな方はこんな理由で放置しがち

✅忙しくて時間がとれない

✅子供行事や仕事が忙しい

✅身体は動くから大丈夫

✅悪くなれば薬や病院に頼る

✅若いから大丈夫

ケアをしないでそのままにしておくてと、、、

最悪の場合

ぎっくり腰

肉離れ

疲労骨折

圧迫骨折

生活習慣病

など

大きな不調で

仕事や学校など、休む事になるかも😱💦