結論から言いますと、、、
痛くありません！

カイロプラクティックの施術の中には
骨盤や背骨など関節をアジャストという矯正をする事があります💡

しかし‼️
全ての方にポキポキする施術をする訳ではありません！

筋膜リリースするようなソフトな施術も沢山あります💡


よく誤解されるのは
カイロプラクティックはポキポキする技術🦴

頚椎を鳴らす施術を危険⚠️
オススメしないです💡
というような見解もお聞きします

先程もお伝えしましたが
全ての人にポキポキするような施術をする訳ではありません！

施術は健康や綺麗を維持するための
ほんの一部のツールみたいなものです💡
その他に
人が生活する上で必要な

寝て💤
食べて🍽️
動く💪

そんな当たり前の中で足りないものを補う
生活習慣の中に、身体が歪む、捻れる、傾く
バランスが崩れる原因が沢山あります

その原因を見つけて、繰り返さないための根本的に改善して行くのが目的です💡

修復、回復に足りない栄養
身体の可動域が少ない、硬くなりやすい🦴
という状態を予防するために
簡単な運動をパーソナルでレッスン💪

そして、修復を促したり回復するために睡眠💤環境が良い状態で寝る💤


つまりは、、、
ポキポキで施術をする事が
目的ではありません！

まずは今の状態をしる所から🙋‍♂️