頭痛やめまい、生理痛がひどい、疲れやすい
身体がだるい、やる気が起きない、起きるのがつらい

自分の意志とは反して
身体が思ったようにならない💦

病は気から‼️ともいいますが
自分が思っているより身体は侵食されている事が多いです💦
まずはセルフチェック✅

✅手足の冷え
✅呼吸が浅く息切れする
✅下痢や便秘
✅吐き気、食欲低下
✅頭痛が頻繁に起こる
✅めまい、耳鳴り、しびれが出る
✅身体のダルさがある
✅疲れやすい
✅不眠で寝付けない、眠りが浅い
✅肩こりがつらい
✅イライラしやすい
✅不安や焦り
✅集中力が低下する
✅情緒不安定になりがち

10個以上当てはまる方は1人で何とかしようとせず‼️ケアしましょう💡


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まずは整える💡
体感する
知ることからやってみませんか？


9月も残りわずか‼️早いですね💦
期限としては今月末までとなります
宜しくお願い致します🤲