暑さ🥵で水分ばかりとってる方💡
食が細くなって素麺やうどん、そばなど冷たくてツルツルしたものばかり食べている方💡

血糖値が上がっているかも😱💦
気付かない内に内臓脂肪増えているかも😱💦



こんばんは⭐️
エステ整体つばさの原田です🙋
朝晩は涼しく感じる‼️
でも日中が殺◯的暑さですよね😱💦💦


◆水分や食べやすいものの落とし穴🕳️
喉が乾いて水分ばかり飲んでいる
それも！炭酸、ジュース、スポーツドリンクなど塩分や糖分が高いものが多いのでは？

酒も水分みたいに進んでしまいますよね？
液体だからと飲みやすいもので摂取しがち💦


素麺やうどんなど
炭水化物、糖質が多いものを食べすぎで
血糖値があがる

食が細くなってしまったり、ツルツルしたもの
消化に良さそう、冷たい食べやすいものをたべがち

栄養が偏りやすいのも夏の特徴です😱💦



■カイロプラクティックでできる事は💡
免疫力をあげる事💡
自律神経を整える事💡
血行やリンパの流れをよくする事💡


骨盤や背骨、関節への骨盤調整、骨格施術において
身体を整えることで食欲や夏バテ防止に繋げます🙋


8.11移転記念キャンペーンを実施中✨
ぜひこの機会にご体感下さい💡🙋