こんにちは☀️
先日12月2日、3日に国宝松江城マラソン大会🏃‍♀️
にて骨盤調整体験として出店して来ました！🏯

ランナーさんの走る前のメンテナンスや
走った後のケアとしてたくさんの方に毎年
受けていただいてます☺️

骨盤を正しい位置へ調整することで、
上半身と下半身のバランスが整います。
そして、腰や背中に負担をかけにくい
正しい立ち姿勢になるとともに、
重心の移動もスムーズになりますので、
足の運びが軽くなり、とても走りやすくなります︎👍🏻 ̖́-

背骨や筋肉の調整が体の神経の流れを整え、
パフォーマンスの向上や怪我の予防にもつながります✨

たとえば、ゴルフをされる方、テニスをされる方
ランニングをさせる方など大人はもちろん
野球やサッカー、ホッケーや陸上など
お子様のスポーツに対しても
日々のパフォーマンスの向上、体調管理、
体のケアや怪我の治療や予防ができます😊

お店で施術とともに運動指導もしますので
ぜひ、お試しください(*^^*)



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