こんにちは、猫丸です(=^ェ^=)
明日20日は午前、午後ともに空きがあります
お問い合わせ、ご予約をお待ちしています

本格的な暑さがやってきて、少々お疲れ気味ではないでしょうか❓
氣功の猫丸にいらっしゃるお客さまも
「疲れやすいんです」「寝てるのに寝た気になれなくて」
そんな方がとても多いです

皆まさ、共通しているのは気不足＆血不足
気血両虚ともいいますね
お腹から声が出せない、疲れやすい、よく眠れない、めまい、不安感・・・などなど

働きすぎたり、術後だったり、原因は無理をしたことが多いですが
胃腸機能の低下も大きな原因です
だから、胃の調子が悪くなりやすいこの時期は、気血両虚の方が多くなるんです
気や血は胃腸が元気であってこそですから

毎回胃腸の話ばかりですが、今回は違うアドバイス
無理して食べない
気血両虚な方は、胃腸機能が落ちています
ですのでよく噛んで食べるのも大事ですが、それより食べることを少し控えてみるのもいいです

脂っこいものや冷たいものは避けて、おかゆや刺激のないスープなど、胃に優しいものを食べてください
一食抜いてみたり、少ない量を一日５回ぐらいとるものいいですね
そして、胃腸が元気になったなと感じたら、栄養のあるものを摂ってくださいね



コラボイベントのお知らせ
大人気、手相のつゆみさんと氣功の猫丸のコラボ、第二弾を来月開催することになりました

日時：８月20日（日）9時スタート、16時まで
内容：手相のつゆみさんとの鑑定＆猫丸のボディケア
参加費：おひとり45分4000円（現金のみ）
会場：氣功の猫丸サロン

お問い合わせ、ご予約は猫丸までお待ちしております
９時❌
10時❌
11時⭕️
13時❌
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15時❌





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