日々の部活動やスポーツの練習に励んでいる中で、「ボールへの反応が一瞬遅れてしまう」「周囲の状況を素早く捉えにくくなってきた」と感じることはありませんか。身体をしっかり動かしていても、視線の配り方や視野の広さに違和感を覚える場面もあるかもしれませんよね。トータルボディコンディショニング出雲では、身体のケアやバランス調整だけでなく、スポーツのパフォーマンスアップを目指す方に向けた取り組みも大切にしております。お気軽にご相談くださいね。まずはお話をお聞かせください。

お一人おひとりの状態を丁寧に確認してメニューを組み立てます

トレーニングと耳にすると、「厳しい運動を求められるのかな」「うまく動かせなかったらどうしよう」と不安に思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。当店のトレーニングでは、いきなり無理な動きを行っていただくようなことはありませんので、初めての方でも安心してくださいね。

まずは普段の競技の様子やお悩みについてじっくりとお話をうかがい、視線の動かし方やお身体のバランスなどの現在の状態を細かく確認したうえで、その方に合わせた内容を一緒に組み立てていきます。気になることや些細な疑問がございましたら、小さなことでも大丈夫ですので、どんなことでもお話しくださいね。

目を動かす力を整えてよりスムーズな動きへ

スポーツにおいて、周囲の状況を的確に把握したり対象物を素早く追ったりする際には、目を動かす力が大切な土台になってまいります。目線の動きと身体の連動をやさしく確認しながら整えていくことで、日頃のプレーや練習の動きやすさにも自然とつながっていくんですよ。

肩こりや腰痛といった日常の違和感を和らげたい方はもちろん、競技でのパフォーマンスをさらに引き上げたい学生さんや社会人の方まで、目指す目標はそれぞれ違って当たり前なんですよ。ご自身のペースを大切にしながら、より快適に動ける身体を一緒に目指していけたら嬉しいです。

部活終わりやお仕事終わりにもお立ち寄りいただけます

当店は出雲合同庁舎や山さ紀とんとん亭さんの近くに位置しており、平日は23時まで営業しております。そのため、放課後の部活終わりやお仕事帰りなど、ご都合の良いタイミングでお立ち寄りいただけますよ。

建物に到着されましたら、下のフロアまで降りてきていただけます。お車でお越しの場合の駐車場につきましては、来店時に詳しくご説明しますので、安心していらしてくださいね。詳しい内容やご相談の流れにつきましても、ご来店の際に丁寧にお伝えいたします。

前向きに競技を楽しむための身体づくりを

日頃のコンディションづくりやちょっとした動かしにくさは、我慢を重ねてしまう前に優しく整えてあげることが大切かもしれませんね。よろしければお時間があるときに、ご自身の目や身体の状態を確かめる時間を作ってみませんか。

あなたのお越しをお待ちしております。一緒に考えていきましょう。