出雲で整体なら　いろは整堂　こんにちはいろは整堂です🍀

よく姿勢が大事だよと聞く事多くあると思いますが　なぜ姿勢が悪いとよくないのか．．．

ざっくり言うと　重力とのバランスが関係しています🌀

人は誰しも等しく常に重力が身体にかかっていますね

その重力はらせんで形成され　地球の核にむかって直線に通ってます

人の身体はそれによって下に下に　落ち込んでいく状態になります(+_+)

体の体系　癖　動作　筋力　お腹に溜まるもの笑　など

ただでさえ重力によって押しつぶされているのに　プラスして様々な要因によって

人の身体は下へ下へと下がってしまいます．．．

それをどうにかしようと　体は良くも悪くもバランスをとり

身体の歪み　姿勢不良が出来上がりです！！

歪んだ個所に　直線に重力が掛かってくると　負荷も大きく　筋肉も硬くなり

血行不良になってしまいます(^-^;

その状態が猫背　巻き肩　反り腰　骨盤の歪みだったりします

少し難しい話になってしまったかもしれませんが　

要は　なるべく重力からの負荷を軽くしましょう！！　という事です！

それにはまず　姿勢！

少し　姿勢の重要性　分かりましたか？(^O^)