出雲で整体なら！　こんにちはいろは整堂です🍀

前回　くしゃみの衝撃は時速40㎞の事故と同じ　という内容をお話しました

見ていない方は　前回の投稿覗いてみてください😊

さて今回は　くしゃみの我慢で自然治癒力が低下する？？　について

くしゃみと　治癒力？　関係ない事のように思いますよね😅

過去にお話ししたかもしれませんが　首は副交感神経の土台になる迷走神経が集中する重要なエリア
副交感神経は身体の治癒を司る神経で　ここを痛めてしまうと自然治癒力は低下
してしまいます🌀
その証拠に　ムチウチやウインタースポーツでの転倒などから不調が長引く方が多いようです

そしてくしゃみも同様に直接的に首に強い衝撃を加えているので　治癒力を低下させても決して驚く事ではありません

例えば　寝つきが悪くなる　疲れが取れにくくなる　イライラしやすくなる　集中力が続かないといった症状に心当たりはありませんか❓

くしゃみを我慢する癖がある場合には…もしかしたら　それが引き金になっているのかもしれません⚡

すでに　肩首などの不調ある方は　早めのケアをオススメします！