おはようございます！

日本人の4人に1人は腰痛持ちとのデータがありますが、その腰痛の原因の一つに坐骨神経痛があります。
腰痛の方の1割は坐骨神経痛と言われてます。

坐骨神経痛を引き起こす原因としては

・ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・梨状筋症候群

等があり、事務職や肉体労働等、幅広い職種に見られる症状です。
ヘルニアや脊柱管狭窄症は完治に時間がかかり、手術になることもめずらしくはありません。
放置しても治るわけでもなく、治るどころか悪化してしまうので、すぐにでも対策する必要があります。

当店にも坐骨神経痛の方は多く来店され、ヘルニア等はすぐに対策はむずかしいですが、梨状筋症候群は緩和する方も多いです。

坐骨神経痛は普段から予防するのが1番で、普段から腰に負担のかかる姿勢はしない、下半身のトレーニングが効果的です。
それでもなった場合は早めの対応で変わってきますので、腰の痛みが気になる方はお早めにご連絡ください！

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