こんにちは！　出雲市灘分町の整体サロン、手もみ屋 海らくです。

歩行時、立ち上がる時などに膝の痛みを感じることはありませんか？
当店でも以下のようなお悩みを抱えているお客様がよくご来店されます。

・坂道や階段の昇り降りが辛い
・正座ができない
・立ち上がる時に痛みがある

膝に問題を抱えていると、このように日常生活にも影響が出始めるため、なるべく早めにケアをしておきたいところですよね。

膝の痛みの原因は加齢、怪我など、お客様によって様々です。

痛みを改善するには、運動で膝周りの筋肉を付けることで関節をサポートしたり、体重を減らして膝にかかる負荷を減らす等が効果的ですが、筋肉が張っている状態だと膝の可動域が狭くなり、無理に動かそうとすると更に痛みが悪化する恐れがあります。

運動しようにも痛みがある状態では難しいので、まずは整体院などで膝周りの筋肉をほぐして和らげることで、痛みを軽減することが重要です！

膝に関するお悩みがござましたらぜひ、当店へお越しください。


お身体に関するいろいろな悩み・・・手もみ屋　海らくにお任せください！
◆肩こり・腰痛
◆四十肩・五十肩で肩が上がらない
◆冷え性
◆偏頭痛
◆姿勢が気になる　など

お身体の不調・違和感を感じ始めたら早めの対策をお勧めしております。まずはお気軽にご相談ください。ご予約は【予約】ボタンからどうぞ！