おはようございます！

花粉症の季節になりましたね💦
自分は二十年前に急に治りましたが、ずっと悩まされてたので辛さはわかります。

花粉症対策に整体は有効と言われてます。
花粉症の症状を緩和したい時、背中の胸椎の当たりをさすれば呼吸や鼻水等の症状が緩和します。
深呼吸をすることでも緩和することもあります。
内蔵の機能を高めることで免疫機能が活発になり、花粉アレルギーに対抗するための免疫が生まれるからです。
また、花粉症は交感神経が優位になると発症しやすくなりますので、深呼吸をして副交感神経を優位にすることで発症を抑える効果があります。
花粉症で辛い方はぜひご相談くださいm(_ _)m