おはようございます！

今日で8月も終わり、明日から9月ですね！
まだまだ暑い日が続くようですが、徐々に気温も下がっていくと思います。

季節の変わり目は体に様々な不調が起こります。
ぎっくり腰も季節の変わり目に起きやすい症状の1つです。
原因は自律神経の不調をはじめ様々な理由がありますが、1つのことが原因ではなく、疲労や歪み、姿勢等の複数の原因が重なって起こります。
腰回りの筋肉だけを緩めるだけでなく、そこに繋がる筋肉を緩め原因を1つ1つ取り除くことで改善します。

ぎっくり腰にお悩みの方はお早めにご相談くださいm(_ _)m