おはようございます！

悪天候が続きますね
暫くは天気予報も雨予報が続くようです。
暫くは蒸し暑い日が続くようなので熱中症にはお気をつけください！

暑くなると体が重い、食欲不振、気持ちが落ち着かない、イライラする等の体調が変化する方が多いです。
単純に暑いからなのもありますが、暑さが原因で自律神経が乱れるためでもあります。
屋外の気温、エアコンで冷えた室内と猛暑の屋外との寒暖差や紫外線等で自律神経は簡単に乱れます。
多汗症の方もこの時期は特に汗の量が増えますが、自律神経の乱れが原因です。

自律神経は食事、睡眠、運動で整えることができますが、夏バテ症状が出てる状態ではどれも難しいと思います。
そのために整体で自律神経を整えることをおすすめします！
まずは当店にご相談くださいm(_ _)m