あなたはスマホ首❓❓
下記の項目いくつあてはまりますか❓
✅スマホを使っているときに、首こり、肩こりを感じる
✅見上げるとき、首に違和感がある
✅首がつまって上を向くことができない
✅長時間うつむき姿勢でいて、姿勢を変えることが少ない
✅目が疲れやすい
✅ドライアイである
✅猫背の姿勢がほとんど
✅1日5時間以上、スマホやパソコンを使っている

一つでもあてはまるなら、あなたは「スマホ首予備軍」です‼️😱

スマホやパソコンを長時間使用すると、首が前に出てしまい💦まっすぐ（＝ストレート）の状態になります😵
首の頸椎は緩い前カーブ（アーチ型）ですが、まっすぐの状態は首への負担が大きくなり⚡️首、肩こり、眼精疲労、ドライアイ、頭痛、腰痛、吐き気、手のしびれ、脱力感など、多くの不調につながります😵‍💫何かあてはまる症状がある方は、早い段階で当店へご相談ください🌸( ¨̮ )

最近はお子様のスマホ首も多いです😞まだまだ長い人生を健康に過ごせるように✨️お子様のスマホ首もお早目にご相談くださいね😊