出雲市平田町にあるやまのこ保育園みのりの森です。
当園が保育の中に取り組んでいる「菌活」。

なぜ「菌活」保育なの？何が良いの？

●良い菌が腸内に定着しやすい時期は３歳までだから！！

３歳までの腸内環境が、将来の健康のベースになると言われています。つまり、３歳までの生活や食事は、生涯の腸内環境の土台を形成する大事なものに繋がっていきます。

🌳いろいろな場所でたくさんの菌に触れること

いろんな場所（山や海、川や森など）に行き自然にたくさん触れ自らいろんな菌と出会いいろんな菌に触れます。自然に触れることは体にとっての刺激だけでなく、心にとっての刺激も大きく、どちらも子どもたちに良い作用をもたらします。

🌳免疫向上の効果が期待できる発酵食品を日常的に食べ、口から良い菌を取り入れること

子どもたちと一緒に味噌を作ったり、ぬか床を作って畑で育てた野菜をぬか漬けにして食べたり、毎日食べる給食に発酵食品を取り入れています。

良い菌が腸内に定着しやすい３歳までの間に、自然にたくさん触れ、口からも良い菌をたくさん取り入れて抵抗力のある、強い身体を作っていきます。

素足で土を感じ、肌で季節を感じ、生き物を手に感じ、食べ物を身体で感じてほしいと思っています。
子どもたちの身体を作っていくこの時期に全ての菌を排除するのではなく、上手く消毒、除菌と付き合いながら自ら良質な菌を取り込み強い身体を作っていくことを大切に保育をしています😊