むち打ちは交通事故、スポーツで衝撃を受けた際に体が、頚椎（首の骨）に損傷を受けるのを防御するために反射的に筋肉が緊張し衝撃を防御します。衝撃いより筋肉が断裂したり靭帯が損傷することです。
頚椎（首の骨）を損傷すると重篤な障害が発生します。バイクでの転倒やスキーの転倒時などで頸部を保護するため火事場のバカ力で筋肉が目いっぱい緊張し頚椎を保護します。
そのため２,３日頸部が痛かったり頚椎が歪み新たな症状が発生します。これがむち打ちの後遺症です。
むち打ちの急性期はとにかく安静が大切です。経度のものから重度のものまでありますから早めに病院に行くことをおすすめします。
最近の車はしっかりしたヘッドレストが装備されています。調整式のモノもあります。座席の位置またヘッドレストの高さを調整し運転しましょう。また助手席に乗る場合も座席の位置ヘッドレストも調整することをおすすめします。
カイロプラクティックでは後遺症での筋肉の緊張をほぐしたり頚椎の歪を調整し痛みを和らげる効果が期待できます。