気象の変化によって体調が悪くなることを気象病と言います。
原因としては自律神経の不調が関係いるようです。
雨が降るとき（気圧が下がったとき）に頭痛が起こる原因。
片頭痛頭は、こめかみから額かけてズキズキとうずく痛みが片頭痛の特徴の様です。
血管拡張が原因の一つであるようです。低気圧になると体に圧力が普段よりかかってない状態であるため血管が膨張し神経に作用し痛み現れます。
緊張性頭痛
低気圧になると体内でのセロトニンの分泌が不安定になります。
セロトニンが血管内に大量に出ると脳の血管はちじみますが、セロトニンが出尽くしてしまうと血管が膨張し血管を取り巻く神経を刺激し炎症が発生するようです。
その炎症が痛みにつながります。
女性のほうが男性より頭痛になりやすいようで男性より４倍も多いようです。
頭痛を和らげる方法。
鎮痛剤は頭痛になってからでは遅いようです。天気予報などで気圧の変化を予測し対処したらよいようです。
カフェインは血管を収縮させる効果があるようで頭痛に対して即効性がある様です。コーヒーや紅茶などを上手くつかうと良いようです。
片頭痛の場合は冷やした方がよく緊張性頭痛はあたためたほうが良いようです。
カイロプラクティックや整体でリラックス効果が期待できますのでカイロ院や整体院を利用するのも良いと思います。また普段から少ない時間でもよいですので瞑想などをするのも効果が期待できます。

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