こんにちは。笑がお食堂にこにです(o^^o)

ついに梅雨入りしましたね
当分の間はぐずついた天気が続くようですが、気温は高くなるとのこと。
熱中症には注意が必要ですね。


さて、「わかちあいの会」（グリーフケアcafe）のご案内です。
今月の日程は次のとおりです。

☆23日（木）19時30分～21時
☆26日（日）14時30分～16時
《場　所》当店
《参加費》500円（飲み物、お菓子代）

＊「わかちあいの会」は、大切な人や存在と死別した方だけで気持ちをわかちあう場です。

＊大切な人や存在を失い、心や身体や精神などに表れる様々な反応を「グリーフ」といいます。

＊悲しい、苦しい、つらい、虚しい、後悔、自責の念、思慕の念、何もする気になれない、食べれない、眠れない、生きる意味を失うなど…
反応はひとりひとり違います。

＊「大切な人や存在を失くす」ということは、それだけ大きな喪失体験です。
心身にこうした反応がでるのは、誰にとっても当然のことなんです。

＊しかし、その辛い気持ちを、
・誰にも話せない。
・話してもわかってもらえないから。
・話せば相手の人が困るから。
と、一人で抱え込んでいませんか？また、
・誰かに話したら、相手の心無い言葉に傷ついた。
ということもあるかもしれません。

＊話すことで気持ちが少し楽になったり、人の話を聴くことでつらさや孤独感は自分だけではないんだと気づくこともあります。

＊「わかちあいの会」は、秘密が守られ、安心して話すことのできる安全な場です。

※死別対象や経過年数を問わず、死別された方であればどなたでもご参加いただけます。

※話すことができない方は、人のお話を聴かれるだけでも結構です。

★参加ご希望の方は、事前に下記までご連絡（希望日、お名前など）をお願い致します。

［電話］0853-81-2055 　
または　090-2862-8343
［メール］niconi20200918@yellow.megaegg.ne.jp
または　aki321111sumi@gmail.com
［LINE］https://lin.ee/ba0Q2Bp


なお、今後も毎月開催しますので、いつからでもご参加いただけます
☆夜の部：第4木曜
☆昼の部：第4日曜


あなたやあなたの身近な方に。必要な方へ届きますように