「ちゃんと洗顔しているのに、毛穴が詰まる…」

そんなことはありませんか？

実は、毛穴詰まりの原因はひとつではありません。

代表的なのが、

◆メイクや汚れの洗い残し

メイクや皮脂などがきちんと落としきれず、古い角質などと混ざることで、毛穴詰まりにつながることがあります。

だからといって、ゴシゴシ洗うのは逆効果。

やさしく丁寧に落とすことが大切です。

◆皮脂の分泌

毛穴にできる角栓は、皮脂や古い角質などが混ざってできるもの。

皮脂が多いと、毛穴詰まりが気になりやすくなります。

睡眠不足やストレスなど、生活リズムの乱れが肌状態に影響することもあります。

◆実は「乾燥」も

「毛穴が詰まるなら、皮脂が多い人だけじゃないの？」

と思いますよね。

でも、肌が乾燥すると角質が硬くなったり、肌の状態が乱れたりして、毛穴が目立ちやすくなることも。

つまり、

落としすぎない・こすらない・乾燥させない。

この3つを意識することが、毛穴ケアの基本です。

「毛穴が気になるから、もっとしっかり洗わなきゃ！」

と頑張りすぎていた方は、今日から少し洗い方をやさしくしてみてください。

そして洗顔後は、化粧水や乳液などでしっかり保湿。

まずは今日の洗顔から、肌をいたわるケアを始めてみませんか？♪

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5人の出産を経験し、
身体を酷使し続けながら
現在50代・更年期真っ只中の私だからこそ、
女性の身体の変化や悩みに寄り添いながら
お伝えできることがあります。

ひとりで我慢せず、
まずはご自身の身体と
向き合うきっかけにしてみてくださいね。

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