小さい頃から

「他人様に迷惑をかけてはいけない」と

教わってきた方は多いと思うんですが...

私自身もそうでした。

「迷惑をかけない」ようにと心掛けているうちに

いつまにか

「迷惑をかける」＝（イコール）「頼る」になっていました。

こんなこと相談したら、お願いしたら迷惑だよね。

弱音をはいたら、負担をかけてしまうんじゃないか。

そうこうしているうちに

なんでも自分で抱え込んでしまって

心身ともに疲れ切ってしまうことってないですか？

「頼る」ことが苦手な人って少なくないですよね。

でも、頼るって迷惑をかけることではないって

私も40歳すぎてから気づいたんです。

頼るときって、誰でも彼でも頼りませんよね。

自分でなんとかしたいけど、

どうにもこうにもならなくて、

助けを求めたくなる。

だれに助けを求めるかといえば...信頼している人。

その人のことを信頼しているからこそ、頼る。

頼ることが苦手な人も

人から頼られたらうれしいって思ったことないですか？

頼られるってことは、

信頼されてる、必要とされているんだって思えてうれしいですよね。

とはいえ、頻度や内容にもよりますが...

自分が頼られたらうれしいって思えるような

相談事や頼み事なら

遠慮せずに頼ったらいいんじゃないかなぁと思う今日この頃です。

「肩がガチガチでしんどくて、なんとかして～」

「イライラがたまりすぎて、リラックスしたいよぉ」

「月に一度、ここで体も気持ちもすっきりリセットするのが楽しみ」と

頼っていただけると、セラピストとしてめちゃくちゃうれしいんです。

疲れやストレスで

心も体もガチガチになったときは

コンソラトゥールをお気軽に頼ってくださいね。

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