４月。新生活は期待と同時に心の負担が増えがち

４月はスタートの季節。

お子さんの進学や入学、入社、夫の転勤や異動。

そんな家族の新生活がはじまり、「うちの子、クラス替えで仲良しの子と離れて大丈夫かな」「新しい学校に早く馴染めるといいな」「単身赴任、食事とか大丈夫かな」「はじめての一人暮らしで困ってないかな」とそわそわ。あれこれ心配して、知らず知らずにストレスをためてしまうお母さんって多いですよね。

４月・５月のお母さんは気苦労も多いものです。

そんなストレスを一人で抱え込んだままでは、体も緊張して、肩や背中などあちこちが凝る、なんか息がしずらい（呼吸が浅い）、寝つきが悪いなどの不調を引き起こす原因に。

心配や不安など心の負担をいったんおろして、何もしない時間を過ごしてみてください。

consolateur.(コンソラトゥール)では、安心してゆっくりとしていただくために、

痛みのない心地よい圧で頭や体、足を丁寧にゆるめほどいていきます。

自分のことを後回しにして、いつもがんばり続けてしまう女性は心も体もカチカチに緊張しています。体がほぐれると、心もほぐれる。心がほぐれると体がほぐれる。

心と体はつながっています。

疲れやストレスがたまりすぎる前に、ぜひ癒しにお越しくださいね。

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