■ 急な冷え込みで体が縮こまっていませんか？

朝晩の冷え込みがぐっと強くなり、体が無意識に縮こまる季節になりましたね。
寒さで肩や首まわりの筋肉がこわばり、血行不良から肩こりや頭痛まで引き起こしやすい時期です。
最近「肩が重い」「首がつらい」「頭痛が増えた」というお声も多くいただいています。


■ 呼吸の浅さがコリや不調の原因に

実は、肩や首まわりのこりは呼吸の浅さとも深く関係しています。
寒さやストレスで呼吸が浅くなると、筋肉が硬くなり、ますます血流が悪くなってしまいます。


■ リリースコア®（整体＆ストレッチ）のご紹介

当サロンのリリースコア®整体・リリースコア®ストレッチは、
呼吸筋（呼吸に関わる筋肉）に着目した痛みのない優しい施術です。
硬く固まった筋肉や筋膜を気持ちよくリリースし、
深い呼吸と軽やかな身体を取り戻すお手伝いをいたします。



■リリースコア®整体　70分　7,700円
優しい刺激、心地よい刺激でほぐし、ストレッチをかけていきます。
硬く凝り固まった筋肉や筋膜をゆるめほどき、滞りをなくし
呼吸がしやすく、疲れにくい体づくりをサポート！
うつ伏せ、横向き、仰向けと身体の向きを変えながら
全身を丁寧に整えます。

■リリースコア®ストレッチ　30分　3,300円
筋肉は強い刺激に対しては「負けまい！」という抵抗が働き、
その場ではほぐれたように感じても、後からまた硬さが戻ってしまうことがあります。
リリースコアは筋肉のそうした悪循環を断ち切り、
筋肉が自らゆるむように促していく施術です。
仰向けの状態で上半身メインの施術となります。


リリースコア®シリーズを90分に組み合わせた
首肩すっきりボディケア（9,900円）もおすすめです。


■ 深い呼吸で姿勢も気分もリフレッシュ

本来の呼吸を取り戻すことで、猫背が改善され姿勢が良くなり、肩や腰など身体全体が軽くなります。
施術後は「呼吸がしやすくなった」「首や肩がすっきり動かしやすくなった」「体がポカポカしてきた」とのお声も多数いただいています。

※個人の感想です。効果・効能を表すものではありません。

寒さで体が縮こまりがちなこの季節、ぜひリリースコアシリーズで本来の軽やかさを体感してください


■ ご予約・お問い合わせ方法

ご予約はLINEまたはネット予約から承っております。
どのメニューがいいか迷われましたら、お体の状態やお悩みに合わせて、
最適なメニューをご提案いたします。お気軽にご相談ください。


皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

※「深眠」「リリースコア」は日本ホスピタリティセラピスト協会が管理する登録商標です


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ドライヘッドスパ×整体・整顔

リラクゼーションサロンconsolateur.(コンソラトゥール)

出雲市中野町858 サンエスタ21 D102
🕘9:30～18:00
㊡水曜日・第1土曜日