毎日、溶けてしまいそうなくらい
めちゃくちゃ暑いですね。

ちょっと動いただけで、外に出ただけで汗だく！
汗をかきやすい真夏はドロドロ血液になりやすい季節です。

血液がどろどろになると血栓もできやすく
脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすことも！


血液サラサラに良い食べ物
・納豆
・たまねぎ
・にんにく
・豆類（アーモンドや大豆）
・青魚
・酢　など

血液の流れが悪くなるとリンパの流れも悪くなります。

こまめな水分補給と休憩、睡眠
バランスの良い食事に気をつけて
猛暑を乗り切りましょうね

あとストレスをためないことも大切です

食事のお手伝いはしてあげられませんが
ストレス解消やコリの緩和、
血行促進、リンパの流れを促すといったことなら
当サロンのリラクゼーションメニューでお手伝いできます


全メニュー、オイル等は使いません
着衣のまま、メイクをしたまま受けていただけます
肌を出すのが苦手、素足を見られるのはイヤ、
そんな方にも気軽に安心して受けていただいています。

お気軽にお問合せ・ご予約くださいね。
お待ちしております。


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