梅雨があけましたね～。

梅雨の間は湿度がとにかく高くて
からだにまたわりつくような
何とも言えない不快感。
高温多湿なだけで体力を奪われるようでした。
それに加えて、子どもたちが夏休みに突入！
朝ごはん食べてるときに「昼ごはん何？」
昼ごはん食べてるときに「夜ごはん何？」と
聞かれるのが憂鬱な私です。
お母さんたち、ともに頑張りましょうね



暑さの本番はまだこれから！
夏バテをしないように
食事・睡眠をしっかりととりましょうね。
熱中症予防のためにも質の良い睡眠は大切です。

エアコンを上手に使いながら
快適に元気に過ごしたいですね。



暑さで疲れやだるさ、食欲不振など身体に負担がかかりやすいこの季節。


厳しい暑さの屋外と冷房の効いた屋内を一日のうちに何度も行き来する
➡自律神経が乱れ、内臓の働きがにぶり疲れがたまりやすくなる

冷房の効いた屋内で一日中過ごしている
➡身体が冷えて、血行が悪くなり肩こりなどを引き起こしやすくなる

冷たい飲み物やアイスなどをついとりすぎてしまう
➡胃腸が冷えすぎて胃もたれや下痢を起こすことも

寝苦しくてぐっすり眠れない・寝つきが悪い
➡睡眠不足は集中力・判断力・記憶力の低下、免疫力の低下、太りやすくなるなどの悪影響が


お疲れ・ストレスがたまったら
リラックス＆リフレッシュをしに
サロンにお越し下さい。
お待ちしております。


＿＿MENU＿＿
◇睡眠ホルモンに働きかけ、心と体と脳を癒す新感覚ヘッドリラクゼーション
深眠タッチセラピー®（40分）・・・4400円

◇靴下を履いたままでＯＫ！痛くない足裏リラクゼーション
深眠フットセラピー®（40分）・・・4400円

◇ヘッドとフットを組み合わせた人気メニュー
深眠®タッチ&フットセラピー（70分）・・・7700円

いずれも痛みのない穏やかで優しい施術となっています
痛いのが苦手な方も安心してお越しくださいね


_ご予約方法__
メール【 consolateur.hs@gmail.com 】
または
公式LINE 【 @318qklib で検索】に
①〜④の内容をご入力の上、
お送りください。
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①お名前
②電話番号
③ご希望メニュー
④ご希望日時（第2希望まで）
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__営業時間__
平日 9:30-18:00
土日・祝日 10:00-18:00
※不定休


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疲れたお顔・からだ・こころを癒し整える
リラクゼーションサロンconsolateur.（コンソラトゥール）

女性専用・完全予約制・完全個室

出雲バイパス中野東交差点を南へ約150ｍ（かなで保育園さんすぐ近く）



※「深眠」は日本ホスピタリティセラピスト協会が管理する登録商標です