凝りと疲れはため込む前にメンテナンスするのが大切


●慢性的な肩や首のこり
●腰のだるさ
●全身疲労
●足のむくみ
●冷え症
●ぐっすり眠れない

仕事に家事・育児とやることがいっぱいの毎日。
慢性的に睡眠不足の方も多いですね。
ためればためるほど疲れは辛くなり、
体もガチガチに凝ってしまいます。
心身の健康のためにも自分メンテナンスは欠かせません。

consolateurでは
足を使ったふみほぐしで凝った筋肉をゆるめ、
リンパの流れを促します。
全身のめぐり（血液やリンパの流れ）を良くして
自然治癒力・免疫力を高めるお手伝いをします。

足圧ボディリンパケア（楽健法）
50分　5,500円
70分　7,700円



私が日頃感じているのが
「排水溝の掃除と自分メンテナンスはこまめにしよう」です
家事があまり得意ではない私
つい明日でいっかと排水溝の掃除を先送りにする日々
何日も掃除していないと汚れがびっちりに
こまめにしていれば、簡単に汚れも落ちるしきれいをキープできますよね。
自分の体も同じです
こまめにメンテナンスをしていると
●凝りのほぐれも早い
●疲れにくくなる


心身ともに心地よく・軽やかに・若々しくいたいですね。


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リラクゼーションサロンconsolateur(コンソラトゥール)
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【アクセス】出雲バイパス中野東交差点を南へ約150ｍ（かなで保育園さんすぐ近く）