腰のだるさや痛み、ありますか？
特に座っている時間が長いと言われる日本人

椅子や床に長時間座っている間、
おしりはずーっとつぶされて圧迫されて
血行が悪くなり、凝り固まってしまいます

実はこの「お尻の筋肉のコリ」は腰痛の原因のひとつ！

お尻の筋肉は重要な役割をもっています
●身体をまっすぐ立たせる
身体をまっすぐ立たせようとする役割のお尻が凝ると
姿勢が悪くなって腰に影響がでることも。
●衝撃を吸収するクッション材
歩いたり、走ったり、ジャンプしたりする時に、
股関節にかかる衝撃を吸収する役目があります。
お尻の筋肉が凝っていたり、弱っていたりすると
うまく衝撃を吸収できず、腰に衝撃が伝わってしまい
腰痛の原因につながることも。

実際に「腰痛持ちなんですよ～」と言われるお客様に
楽健法を施術すると
おしりが凝って硬くなっていたり、太もも裏の張りが強いことが多いです

おしりをほぐして緩めてあげると
下半身の血行も良くなるので
むくみや冷えにもいいですよ

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楽健法（足圧ボディリンパケア）　50分　5500円


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