女性ホルモンの分泌が急激に低下することで
自律神経が不安定になる更年期（ゆらぎ期）

女性のお悩みで多い［肩こり］
20代の頃から肩こりがあったという方も多いですが
ゆらぎ期に入ってさらにひどくなったと感じる方も

その原因は
女性ホルモンの低下による自律神経の乱れが招く血行不良
加齢による筋肉の低下
眼精疲労や老眼　など

ゆらぎ期に気をつけることは
バランスの良い食事
適度な運動
休息

とかく自分のことは後回しにしがちですが、
ゆらぎ世代には自分を癒す時間を持つことがとても大切！

そんなゆらぎ世代の身体と心を癒して整えてくれるのが
楽健法（足圧ボディリンパケア）

肩こりだから肩回りの筋肉をゆるめるのではなく
足裏からはじまり、カラダ全体を踏みほぐし、
硬くなった筋肉をゆるめるのが大切！
楽健法は足を使ってカラダ全体を踏みほぐし、
血液とリンパの流れを促します。

全身のめぐりを良くすることで
柔らかい筋肉になり
楽健法を続けるごとに
疲れにくい身体に導かれます。



楽健法（足圧ボディリンパケア）…50分　5500円


肩こりだけでなく、寝つきが悪い、眠りが浅い方には
穏やかで優しいタッチのヘッドリラクゼーション
深眠タッチセラピー®をプラスすることで、
さらに深いリラクゼーションが味わえますよ

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