こんにちは、雲南市木次町の姿勢とお肌の専門店 Ciel（シエル）です😊

「頭痛・首こり・肩こり・眼精疲労」でお悩みの方

「首のアーチ」と「姿勢」が関わっているかもしれないです☝️

※内容の感じ方や変化の出方には個人差があります。
※料金はすべて税込の総額表示です。

首のカーブがつぶれると、体はずっと「がんばりモード」に

本来、首の骨は横から見ると、ゆるやかなカーブ（アーチ）を描いています。この首のアーチがあることで、お顔や頭の重さを上手に受け止められるイメージです。

ところが、スマホやパソコンで頭が前に出た姿勢が続くと、

・首のカーブがまっすぐに近づく（ストレートネック気味）
・首〜肩〜背中の筋肉が、ずっと力を入れたまま
・頭の重さが前にかかり、首まわりに負担が集中

という状態になり、首こり・肩こり・頭痛・眼精疲労などの不調につながりやすくなります。

体は「緊張モード」が続いてしまうので、自律神経もオンからオフへ切り替わりにくく、イライラや睡眠の質にも影響しやすくなります。

首のアーチ＋骨盤からやさしく整えるCielの自律神経ケア

Cielでは、つらいところだけを強くもむのではなく、

・骨盤調整で体の土台をととのえる
・背骨〜首のラインをやさしく整えて、首のアーチを意識
・首〜肩〜頭まわりのこわばりをゆるめて、呼吸がしやすい状態へ

といった流れで、「休むときはちゃんと休める体」を目指したケアを行っています。

特に首から上・お顔の施術が得意ですので、頭痛・首こり・肩こり・不眠・イライラ、たるみ・しわ・くすみ・眼精疲労なども、首のアーチや姿勢とのつながりを大切にしながら整えていきます。

こんなときは一度ご相談ください

・頭痛や首こり・肩こりが続いて、常に体が重い
・目の奥の疲れや眼精疲労で、仕事や家事に集中しにくい
・イライラしやすい、眠ってもスッキリしない気がする

というときは、一人でがまんしすぎる前に、「首のアーチと姿勢から自律神経をととのえる時間」をつくってみませんか？

お一人おひとりの状態やペースに合わせて圧や流れを調整しながら、リラックスして受けていただける施術を心がけています😊

ご予約・お問い合わせは、店頭でご案内しているCiel公式LINEまたはお電話からお気軽にどうぞ。「自律神経ケアの件で」とお伝えいただけるとスムーズです。