こんにちは、雲南市木次町の姿勢とお肌の専門店 Ciel（シエル）です😊

今日は、お客様からご相談の多い「頭痛・眼精疲労」と首のアーチについて、お話しします。

※施術の感じ方や変化の出方には個人差があります。

デスクワーク・スマホ時間と首のアーチのくずれ

パソコン作業やスマホ時間が長くなると、どうしても前かがみ姿勢が続き、首のアーチがまっすぐになりやすくなります。

首本来のカーブが失われて頭が前に出た状態が続くと、首・肩の筋肉ががんばりっぱなしになり、

・首や肩の重だるさが続く
・頭の重さや頭痛が出やすい
・目の奥の疲れや、ぼんやり感を感じやすい

といったお悩みにつながることがあります。

首のアーチを整えて首・肩の重だるさをスッとケア

Cielでは、つらい部分だけをもむのではなく、まず姿勢チェックで今の首のアーチや頭の位置を確認し、骨盤から首まわりのバランスを整えることを大切にしています。

そのうえで、頭〜首・肩まわり、お顔まわりのこわばりをやさしくゆるめていくことで、

「首・肩の重だるさがスッと抜けた」
「頭の位置が楽になって、姿勢を起こしやすくなった」

とお話しくださる方も多くいらっしゃいます。

頭痛や眼精疲労だけでなく、首こり・肩こり、不眠やイライラ感、たるみ・しわ・くすみなど、首から上のお悩みもまとめてご相談いただけます。

デスクワークやスマホ時間が長く、首・肩の重だるさや頭・目のお疲れが気になる方は、一度「首のアーチを見直すきっかけづくり」としてご来店いただけたらうれしいです。

お一人おひとりの状態に合わせて圧や流れを調整しながら、リラックスして受けていただける施術を心がけています😊

ご予約・お問い合わせはCiel公式LINEからお気軽にどうぞ。