こんにちは、雲南市木次町の姿勢とお肌の専門店 Ciel（シエル）です😊

今日は、「なかなか眠れない」「寝てもスッキリしない」といったお悩みでご相談の多い、不眠・寝つきの悪さと頭蓋骨ドライヘッドスパについてお話しします。

※料金はすべて税込の総額表示です。
※リラックスの感じ方や眠りやすさには個人差があります。

不眠や寝つきの悪さと「頭・首まわり」のこわばり

パソコンやスマホ時間の長さ、前かがみ姿勢、考えごとが多い毎日が続くと、知らないうちに頭・首・肩まわりの筋肉がぐっと力んだままになりやすくなります。

その状態が続くと、

・寝る前になかなか「オフモード」に切り替えられない
・ベッドに入っても頭の中が休まらない
・眠っても浅くてスッキリしにくい

といったお悩みにつながることがあります。

Cielでは、こうした首から上のお疲れに対して、土台である骨盤から整えながら、頭蓋骨ドライヘッドスパで頭まわりをやさしくゆるめるケアを行っています✨

骨盤＋頭蓋骨ドライヘッドスパで「頭がふっと軽くなる」時間を

骨盤＋頭蓋骨ドライヘッドスパ（60分 8,800円（税込））は、

・姿勢チェックで今の状態を確認
・骨盤調整で身体の土台をやさしくケア
・クレイディープクレンジング＆超保湿パックでお肌を整えながら
・頭蓋骨まわり・頭皮・お顔のこわばりをやさしくゆるめる

という流れで進めていきます。

施術後には、

「頭がふっと軽くなって、体の力が抜けた感じがする」
「終わったあとはボーッと心地よくて、その日はぐっすり眠れた」

とお話しくださる方もいらっしゃいます。

※感じ方や眠りの変化の出方には個人差があります。

こんな「眠りのお悩み」が気になったら

・寝つきが悪く、布団に入ってから時間がかかる
・夜中に何度も目が覚めてしまう
・朝起きても頭が重くスッキリしない
・首こり・肩こり、眼精疲労も一緒に気になっている

そんなときは、一度骨盤から整える頭蓋骨ドライヘッドスパで、頭と首・肩まわりをそっとゆるめる時間をつくってみませんか？

お一人おひとりの状態に合わせて圧や流れを調整しながら、リラックスして受けていただける施術を心がけています😊ご予約・お問い合わせはCiel公式LINEからお気軽にどうぞ。