こんにちは、雲南市木次町の姿勢とお肌の専門店 Ciel（シエル）です😊

今日は、「なぜ骨盤調整（骨盤矯正）が大切なのか」についてお話しします💡

※料金はすべて税込の総額表示です。

なぜ「骨盤」から整えることが大切なのか

「肩こりが慢性的についている」

「腰の重さやだるさがなかなか抜けない」

「姿勢が悪いとわかっていても、どうしていいかわからない」

そんなお悩みはありませんか？

骨盤は、上半身と下半身をつなぐ身体の土台です☝️😊

ここが前にかたむいたり、反り返ったり、ねじれた状態が続くと、背骨のカーブがくずれやすくなり、その負担が首・肩・腰まわりにかかり続けてしまいます。

その結果、

・肩や首がガチガチにこる
・腰の重だるさや張りが続く
・猫背や反り腰がクセになって姿勢が乱れる

といった状態につながりやすくなります。

※感じ方や変化の出方には個人差があります。

骨盤調整（骨盤矯正）で「全身バランス」を見ながらケア

Cielの骨盤調整では、つらい部分だけをもむのではなく、

・今の立ち姿や動き方のチェック（姿勢・骨盤バランスの確認）
・足首〜骨盤〜背骨のつながりを意識しながら、骨盤を中心にやさしく整えるケア
・肩や腰に負担がかかりにくい立ち方・座り方など、日常で気をつけたいポイント

といった流れで、骨盤をメインに全身のバランスを整えることを大切にしています。

「肩や腰だけでなく、立ち姿がスッとした気がする」

「前よりラクに立てる・歩けるようになった」とお話しくださる方もいらっしゃいます✨

こんな方に一度「骨盤チェック」をおすすめします💡

・肩こりや腰まわりの重だるさが続いている
・猫背や反り腰、姿勢のクセが気になる
・その場しのぎではなく、土台から整えていきたい
・自分の身体のゆがみやクセを知っておきたい

「骨盤から整えると、こんなふうに身体の感じ方が変わるんだ」というきっかけづくりに、骨盤調整を取り入れてみませんか？

お一人おひとりの状態に合わせて、無理のないペースでケア内容やセルフケアをお伝えしていきます😊ご予約・お問い合わせはCiel公式LINEからお気軽にどうぞ。