こんにちは、雲南市の姿勢とお肌の専門店 Ciel（シエル）です😊

新生活が始まり、慣れない環境や長時間のデスクワークで首・肩まわりのこりや重だるさを感じている方が増えています。

首・肩こりの原因は「土台の骨盤と姿勢」の乱れから

首や肩だけをもんでも、すぐにつらさが戻ってしまう…という方は、土台である骨盤のゆがみや姿勢のクセが影響していることがあります。

骨盤が前にかたむいたり、反り腰・猫背の姿勢が続くと、頭を支える首・肩まわりの負担が増えて、ハリやこりがつらくなりやすくなります。

※お体の状態や感じ方、変化の出方には個人差があります。

まず骨盤調整から、首・肩まわりがゆるみやすい状態へ

Cielでは、首・肩のつらさが気になる方にも、いきなり首だけをさわるのではなく、骨盤調整からスタートしていきます。

・骨盤や背骨のバランスをチェック
・骨盤調整で、身体の土台と姿勢をやさしく整える
・そのうえで、首・肩まわりのこりをていねいにケア

このような流れでケアすることで、首・肩まわりのハリがふっと軽くなりやすい状態を目指していきます。

※圧の強さや手順は、お一人おひとりのお体の状態に合わせて調整いたします。

首・肩まわりのハリがつらい方へ

・デスクワークやスマホで、首・肩のこりがつらい
・肩を回してもスッキリしない
・首や肩だけでなく、姿勢も一緒に見直したい

そんな方は、骨盤から整える首・肩こりケアで、土台の姿勢と首・肩まわりのハリを一緒に見直してみませんか？

カウンセリングでお悩みや生活習慣をお伺いしながら、お一人おひとりに合わせたケア内容をご提案します。新生活の疲れが出やすい今の時期こそ、首・肩まわりをやさしくいたわってあげてくださいね😊