こんにちは、雲南市の姿勢とお肌の専門店 Ciel（シエル）です😊

今日は、ぽっこりお腹が気になっている方に向けて、骨盤のゆがみと姿勢の崩れがどう関係しているのかをお話しします。

ぽっこりお腹の陰にある「骨盤の角度」と姿勢のクセ

「体重はそこまで変わっていないのに、お腹だけ前に出て見える…」という方の多くは、骨盤の前傾・後傾といった骨盤の角度のクセや、猫背・反り腰などの姿勢の崩れが関わっていることがよくあります。

骨盤が前にかたむくと腰が反り、お腹が前に突き出しやすい姿勢に。反対に、骨盤が後ろに倒れると背中が丸まり、下腹がぽこんと出やすくなります。その状態が続くと、お腹まわりの筋肉がうまく使われにくくなり、ぽっこりお腹や下半身に脂肪がつきやすい状態につながってしまいます。

※感じ方や変化の出方には個人差があります。

骨盤を整えると「ライン」と「姿勢」を一緒にケアしやすくなります

Cielでは、いきなりお腹だけをさわるのではなく、まず姿勢チェックで骨盤や背骨のバランスを一緒に確認するところからスタートします。

• 骨盤の前傾・後傾や左右差をチェック
• 猫背・反り腰など、姿勢のクセを確認
• お腹や太もも、ヒップまわりにどんな負担がかかっているかを一緒に共有

そのうえで、骨盤調整で身体の土台をやさしく整えながら、お腹まわりや下半身のトリートメントを行うことで、「ライン」と「姿勢」を同時に見直していくことを大切にしています。

※当日のメニュー内容は、お体の状態やご希望を伺いながらご提案いたします。
※料金はすべて税込の総額表示です。

ぽっこりお腹が気になり始めた今こそ、土台から見直しを

・昔から下腹ぽっこりが気になる
・ダイエットをしてもお腹だけ変わりにくい
・体重よりも、お腹〜ウエストラインや姿勢をきれいに整えたい

そんな方は、「自分のぽっこりお腹が骨盤や姿勢とどう関係しているのか」を一度チェックしてみませんか？😊

カウンセリングで生活習慣やお体の状態を伺いながら、お一人おひとりに合わせて、骨盤からお腹まわりまで無理のないケア方法をご提案いたします。

ぽっこりお腹が気になり始めた今こそ、土台の骨盤から一緒に見直すきっかけにしていただけたら嬉しいです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております🍀