こんにちは、雲南市の姿勢とお肌の専門店 Ciel（シエル）です😊

季節の変わり目、頭痛など起こりませんか？🙌

■ その頭の重さ…骨盤のゆがみや猫背が関係しているかも？

「なんとなく頭が重い」「首や肩もガチガチで、気づいたら頭痛に…」という方に多いのが、骨盤のゆがみや猫背・反り腰といった姿勢のクセです。

骨盤が歪んだり、背中が丸くなったり反りすぎた状態が続くと、背骨のカーブが崩れ、首まわりに負担がかかりやすくなります。その結果、首・肩まわりの筋肉のこわばりや血行不良が起こり、頭の重さや頭痛につながってしまうケースも少なくありません。

※頭痛の原因や感じ方には個人差があり、すべての頭痛にあてはまるわけではありません。

■ まずは「身体の土台」骨盤からやさしく整えていきます

Cielでは、頭痛のお悩みがある場合でも、いきなり首や頭だけをさわるのではなく、まず骨盤という身体の土台から整えることを大切にしています✨

最初に姿勢チェックで、骨盤の前傾・後傾、ねじれ、重心のかけ方などを一緒に確認。そのうえで骨盤調整で土台をやさしく整え、首・肩〜背中まわりのこわばりにもアプローチしていきます。

土台から整えることで首や頭まわりへの負担が和らぎ、「なぜ今の頭の重さやだるさが出ているのか」を姿勢から一緒に見直していけるよう心がけています。

※医療機関での診察・治療が必要な頭痛もあります。強い痛みや長く続く不調がある場合は、まずは医療機関への受診をおすすめいたします。

■ こんな「頭まわりのお悩み」がある方へ

• デスクワークやスマホ時間が長く、頭が重い・ズキズキすることがある
• 首や肩のこりと一緒に、頭のだるさや締めつけ感を感じやすい
• 猫背や反り腰など、姿勢の悪さも気になっている

◼️頭痛がある方はお顔も歪んでるかもしれません！

目の位置や小鼻、口角、フェイスラインなどお顔の左右差があると、お顔のリンパや血流も悪くなっている場合が多いです。そうなると、くすみや乾燥にもなりやすいですし目も開きにくいんですよ👀💡

骨盤や背骨、首のアーチを整えて良い状態にすることで、見た目や体調も変わっていきます😊

◼️カイロプラクティック全身調整   6,600円

肩こり、頭痛、猫背、腰痛など骨格を整えます。

初回カウンセリングお時間90分。2回目以降60分。

カウンセリングでは、今のお悩みや生活習慣をお伺いしながら、お一人おひとりの骨盤のゆがみ方や姿勢のクセに合わせて骨盤調整やボディケアの内容をご提案いたします。

「薬だけに頼るのではなく、姿勢や身体の土台から見直していきたい」という方は、どうぞ一度お気軽にご相談くださいね😊

皆さまのご来店を心よりお待ちしております🍀