こんにちは、雲南市の姿勢とお肌の専門店 Ciel（シエル）です😊

今日は、猫背や巻き肩で肩こりがつらい方に向けて、当店の「骨盤から見る姿勢チェック」について簡単にご紹介します💡

■ 肩こりの前に“骨盤の前傾・後傾”をチェック

肩こりだからといって、肩だけをもむのではなく、Cielではまず骨盤の角度（前傾・後傾）やねじれなど、体の土台を見ることから始めます。

骨盤が前にかたむいたり後ろにかたむいた状態が続くと、背骨のカーブが崩れ、頭の位置が前に出やすくなり、猫背・巻き肩から肩こりにつながりやすい姿勢になってしまいます。

■ 納得しながら進める姿勢チェック＆骨盤ケア

姿勢改善メニューでは、鏡を見ながら次のようなポイントを一緒に確認していきます。

• 骨盤の前傾・後傾 … 腰の反り具合やおしりの位置をチェック
• 骨盤の左右差・ねじれ … 片側重心や立ち方のクセをチェック
• 骨盤から背骨〜頭の位置 … 猫背や巻き肩との関係をわかりやすくお伝え

そのうえで、骨盤調整で土台をやさしく整えながら、肩〜肩甲骨まわりをケアしていきます🌟

※施術の感じ方や変化の出方には個人差があります。

■ こんな方は一度ご相談ください

• 猫背や前かがみ姿勢がクセになっている
• デスクワークやスマホ時間が長く、肩こり・首こりがつらい
• マッサージに行っても、すぐに肩こりが戻ってしまう
• 自分の肩こりの原因を、骨盤や姿勢から知りたい

カウンセリングでお話を伺いながら、お一人おひとりの骨盤の角度や姿勢のクセに合わせてメニューをご提案します💡

「自分の猫背や巻き肩はどこから来ているんだろう？」という方も、どうぞ安心してご相談くださいね😊

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。