こんにちは、雲南市の姿勢とお肌の専門店 Ciel（シエル）です😊

最近「エラの張りが気になる」「フェイスラインがぼやっとしてきた」というご相談がとても増えています。寒さやストレスで食いしばりが増えるこの時期は、お顔まわりの筋肉がガチガチになりやすく、ラインのもたつきにもつながりやすいタイミングです。

■ 食いしばり・顔のコリは“姿勢と骨盤”から見直すのがポイント

エラまわりや頬のコリは、お顔だけの問題ではなく、実は姿勢や骨盤のバランスが深く関わっていることが多いです。猫背や前かがみ姿勢が続くと、首や肩まわりがこわばり、お顔まわりの筋肉も巻き込むように緊張しやすくなります。

Cielでは、いきなりお顔だけを触るのではなく、まず骨盤調整など“土台の姿勢”からやさしく整えることを大切にしています。体の土台が整ってくると、首〜フェイスラインの力みが抜けやすくなり、エラ周辺のコリもゆるみやすい状態に整えていくことができます。

■ フェイスラインがスッと整う小顔調整の流れ

Cielの小顔調整では、エラの張りやフェイスラインのもたつきが気になる方に向けて、次のような流れでケアしていきます。

• 姿勢チェック＆骨盤調整 … 立ち方や頭の位置、首・肩への負担を一緒に確認しながら、体の土台である骨盤をやさしく整えます。
• 首〜フェイスラインのバランスケア … 首まわりのこわばりをゆるめ、フェイスラインがスッとのびやすい状態を目指します。
• お顔まわりの小顔調整 … エラ周辺や頬の筋肉のコリをやさしくケアし、左右のバランスを見ながら整えていきます。

土台から整えたうえでお顔に触れていくことで、「フェイスラインがシャープになった気がする」「顔まわりが軽くなった」と感じていただきやすい方もいらっしゃいます。

※施術の感じ方や変化の出方には個人差があります。

■ こんな方は一度ご相談ください

• エラの張りやフェイスラインのもたつきが気になる
• 食いしばりや歯ぎしりをしやすい自覚がある
• 写真や鏡で見ると、輪郭がぼやっとして見える
• お顔だけでなく、首や肩のコリも気になっている

カウンセリングでお話を伺いながら、お一人おひとりの姿勢のクセやお顔まわりのお悩みに合わせて、小顔調整やケアの内容を一緒に相談して決めていきます。「自分のエラ張りやフェイスラインの悩みは、どこから来ているのかな？」という方も、どうぞ安心してお任せくださいね😊

食いしばりや顔のコリが気になりはじめた今こそ、骨盤から姿勢、お顔まわりまでトータルで見直すきっかけにしていただけたら嬉しいです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。