■ お肌タイプを知って、正しいニキビケアを！

こんにちは、雲南市にある姿勢とお肌の専門店Ciel（シエル）青木です😊

お肌のトラブルでご相談が多いのが「ニキビ」。
特に10代からの思春期ニキビが多くなっています。

実はお肌タイプによって、ケアのポイントが変わってきます💡
今回は、混合肌・脂性肌・乾燥肌・普通肌の4タイプについて、それぞれの特徴とニキビケアのコツをお伝えします。

■ TゾーンとUゾーンの違いを意識しましょう

おでこや鼻のTゾーンは皮脂分泌が多くなりがち。一方で、頬や口周りのUゾーンは乾燥しやすい部分です。特に混合肌の方は、TゾーンとUゾーンでケアを分けることが大切です。

□ お肌タイプ別ケアのポイント

・混合肌：Tゾーンは油分と水分のバランスを意識し、Uゾーンはしっかり保湿しましょう。
・乾燥肌：普通よりも多めの保湿を心がけてください。季節によっても変えていくことが必要。
・脂性肌：皮脂分泌が多いので、過剰な皮脂を洗浄でとっていくことが必要です。
・普通肌：基本のケアを丁寧に続けましょう。

思春期はホルモンバランスの影響で皮脂が増えやすく、ニキビができやすい傾向があります。
炎症も起こりやすいので、その時の状態によりケアも変わっていきます。
思春期ニキビはTゾーンに。大人ニキビはUゾーンにできやすいです。
Cielではお肌をみ診させて頂いてから、エステやケアに入ります💡



■ ニキビケアは「清潔」と「生活習慣」がカギ

ニキビケアは汚れを落として清潔にすることが基本です！

さらに、ストレスや睡眠不足も皮脂分泌を増やす要因となります。
自律神経が通っている骨盤や背骨が歪むことで、血流やリンパ、身体のバランスやホルモンバランスが崩れニキビができてしまうことがありますよ😱
骨格から整えていくことが後々のお肌ケアに繋がります🙌
睡眠環境を整え、規則正しい生活を意識しましょう。
また、油物や糖質の摂りすぎもニキビを悪化させることがあります。
ビタミンBを意識して摂ることもおすすめです✨


フェイシャルエステケア
60分　14,300円
（カウンセリング、姿勢&お肌チェック、骨盤調整、小顔調整、フェイシャルトリートメント、アフターケア）
★お客様のお肌の状態によりパックをつけさせて頂くこともあります

■ お悩みに合わせたご相談もお気軽に

Cielでは、お一人おひとりのお肌タイプやライフスタイルに合わせたカウンセリングとケアのご提案を行っています。ニキビやお肌のお悩みがある方は、ぜひお気軽にご相談ください。

正しいケアで、トラブルの少ない健やかなお肌を目指しましょう！
※内容は予告なく変更になる場合があります。詳細は店舗までお問い合わせください