雲南市の姿勢とお肌の専門店Cielの青木です😊

10月になり、朝晩が冷えてきましたね
手や足が冷えてきませんか？❄️

『冷える』とどんなお悩みになるかというと…

✅ 肥満
✅肩こり、腰痛
✅肌荒れ
✅便秘、下痢
✅生理痛、生理不順　など

冷えは万病の元といわれます❗️
全身の細胞に熱が運ばれないことで起こります

私たちの身体はホメオスタシス（生体恒常性）という
体の状態を一定に保つシステムが備わっています🙌

ホメオスタシスは、外の環境が変化しても身体の状態を一定に保つ機能です😊
例えば、寒い時は鳥肌を立たせて、
暑い時は汗をかかせる、と言った機能です💡


体温は、深部体温（脳や内臓の温度）と皮膚温（皮膚表面の温度）があります💡
深部体温は37度前後がベスト👌

体温が１度下がると免疫力が30％以上も低下してしまいます😱
ホメオスタシスの機能を調整しているのも自律神経が深く関わります！

だからこそ、大切なのは
自律神経を整える事☝️😉[[small;]]

自律神経の乱れは、骨盤や背骨の歪みによっても起こるんです
自律神経は脳から、首や背骨、骨盤の骨の間を通っており
背骨や骨盤、姿勢の崩れが起こると自律神経も圧迫されます
血管もリンパも流れが滞りやすくなって、身体や心の症状にも繋がるんですよ🙌
だからこそ、骨格から整えていく事が大事です✨

Cielではどのメニューも身体の土台の骨盤から整えます😊

さらに
自律神経を整えること
免疫を高めると
からだを動かすこと
にも繋がりますよ💡

初めての方には
姿勢とお肌の初心コースがオススメです♪

骨格も整えて、リンパなどお肌からのケアも一緒にいたします。

🌟姿勢とお肌の初心コース🌟
・カウンセリングでお悩みをお聞きします
・姿勢とお肌のチェック
・骨盤やお悩みの部分の骨格を調整（矯正）
・フェイシャルや首周り、方周りを専用クリームでマッサージ　
　　※お悩み別で部位は変更できます　※男性はお顔かヘッドスパ
・アフターカウンセリング

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